【留學篇】首次來日留學生的完全指南

在日本的留學生活，從入學典禮之前就已經開始了。因為從踏出機場的那一刻起，許多有期限的手續就會陸續啟動。

其中，如果錯過入境後14天內應完成的手續，將會無法加入健康保險、無法開設銀行帳戶、無法打工，生活的基礎會逐一崩潰。而且大多數手續的順序是固定的，無法跳過。

本文按照「出發前 → 抵達當天 → 14天內 → 1個月內 → 之後」的時間軸編寫。請依序往下進行。

第0階段：前往日本之前

應辦事項

初期費用參考

除學費外，僅是建立生活基礎就需要以下費用：

若住宿舍，住房費可大幅降低。請預估在打工穩定前，至少3個月是沒有收入的。

建議攜帶的物品 證件照（縱4cm×橫3cm）10張以上。在日本也能拍攝，但抵達後初期會多次用到 印章（認印）。若母國可以製作，先做好會比較方便。雖然愈來愈多場合可用簽名代替，但仍有部分窗口要求印章 常用藥物，以及能說明其成分的英文說明書。日本的成藥有時買不到相同成分的產品 母國的駕駛執照（若有可能在日本換發的打算）

第1階段：抵達當天 — 領取在留卡

可在機場當場核發在留卡的機場

在新千歲、成田、羽田、中部、關西、廣島、福岡等機場，入境審查時會當場核發在留卡。

若從其他機場入境，護照上會蓋上「在留卡後日交付」的印章，之後在辦理下述的遷入申報後，經由市區町村以郵寄方式送達。

領取後應立即確認的事項 姓名拼寫 出生年月日 在留資格（是否為「留學」） 在留期間及屆滿日 背面地址欄是否為空白（將來會填寫）

若有錯誤，請當場提出。事後更正會麻煩許多。

隨身攜帶義務

在留卡必須隨時攜帶。將其留在家中外出屬於違反法令的行為。若警察要求出示卻沒有攜帶，將受到處罰。

第2階段：抵達後14天內 — 這是最重要的階段

有期限的手續會集中在這段時間。一旦確定住處，請當天或隔天就前往區公所辦理。

① 遷入申報（住民登記）

期限：入住後14天內

請前往居住地的市區町村公所，提交遷入申報。

所需攜帶物品

在留卡 護照 學生證或入學許可書 印章（若有）

手續完成後，會在在留卡背面記載住址。此後在留卡即可作為正式的住址證明使用。

若不提交遷入申報，之後所有手續都會停滯。請優先辦理。

② 加入國民健康保險

期限：與遷入申報同時辦理（通常在區公所同一樓層即可完成）

留學生原則上須加入國民健康保險。加入後，醫療費自付比例為3成。

保險費是根據前一年的所得計算，因此來日第一年為最低金額（依自治體不同，每月約2,000〜3,000日圓） 部分自治體設有針對留學生的減免制度。請在窗口告知「我是學生」，並務必確認是否可申請減免 若未加入保險就診，須全額自費。即使只是住院數日，也可能高達數十萬日圓 ③ 國民年金（20歲以上者）

期限：與遷入申報同時辦理

若年滿20歲，也有加入國民年金的義務。不過學生可申請「學生繳費特例」，經申請核准後，在學期間的保險費可延緩繳納。

這不是「不用繳」，而是「可以延後繳納」的制度 若不申請而放任不管，將被視為未繳納，會影響將來領取年金或身心障礙年金的資格 請務必在窗口申請。不會自動適用 ④ My Number 通知

提交遷入申報後，個人編號通知書會在稍後寄送至住址。My Number卡的申請為自願性質，但基於以下理由，建議辦理。

自2026年6月14日起開始實施「特定在留卡」制度 這是一種將在留卡與My Number卡功能整合為一張的卡片。是否申辦為自由選擇，維持原本兩張分開持有也沒有問題。 其優點在於，辦理在留手續時，My Number卡的資訊會同時更新。以往在留資格更新後，經常有人忘記在市區町村更新My Number卡資訊，此制度可省去這項麻煩。 申請窗口為入國管理局或市區町村，不支援線上申請。若遺失，兩項功能會同時停用，請事先記下遺失時的聯絡方式。

第3階段：1個月內 — 完善生活基礎設施

開設銀行帳戶

許多留學生在此遇到困難。

日本的銀行對入境未滿6個月者，有些會以「非居住者」對待，可能拒絕開戶。較容易辦理的順序如下：

所需物品：在留卡（背面已記載住址）、護照、學生證、印章、日本電話號碼

由於需要「已記載住址的在留卡」與「日本電話號碼」兩者，因此順序為：遷入申報 → 辦理手機 → 開設銀行帳戶。

手機門號申辦

大型電信商可用在留卡申辦，但若在留期間較短，有時會被拒絕分期付款。

剛抵達時的選擇，建議使用廉價SIM（MVNO）或eSIM，手續較為簡單。在尚未開設銀行帳戶的階段，有時會要求使用信用卡付款，建議攜帶母國的信用卡以備不時之需。

電・瓦斯・自來水 電力・自來水 — 可透過電話或網路辦理開通手續，無需到場 瓦斯 — 開通時需要現場確認，須事先預約，旺季（3〜4月）有時需等待1週以上

一旦確定入住日期，請優先預約瓦斯開通。

交通IC卡

Suica、ICOCA、PASMO等可在車站售票機購買。通學定期券則需要學生證（或通學證明書）。

第4階段：開始打工之前

必須取得資格外活動許可

持有「留學」在留資格者，原則上不能直接工作。必須取得資格外活動許可後，才能開始打工。

申請窗口：所在地管轄的出入國在留管理局 入境時有時可在機場申請。入境審查時請務必確認 若事後申請，核發通常需要2週〜1個月左右 每週28小時上限絕對不可超過

即使取得許可，工作時間也僅限每週28小時以內（學校長期放假期間，每日最多8小時，每週最多40小時）。

超過此上限，將導致在留資格更新不獲許可。過去曾有因違反資格外活動規定，而遭強制遣返的案例。為守護在日本的學業與未來，請務必留下紀錄並妥善管理工時。

不可從事的行業

風俗營業（柏青哥店、遊戲場、酒吧、俱樂部等）的工作，即使只是打掃或洗碗，也不屬於資格外活動許可的適用範圍。若有人說「只要不到店面前台就沒關係」，那是錯誤的說法。

第5階段：入學後等待著的手續

每學期・每年

來日第2年會發生的事

若有打工收入，從第2年開始須繳納住民稅。由於住民稅是根據前一年的所得，於隔年課稅，因此第一年為零，第2年6月起開始收到繳費通知。

這並非「稅金突然增加」，而是制度上每個人都會遇到的情況。詳情請參閱稅務系列文章。

暫時回國時

若預計在出國後1年內返回日本，可使用「視為已獲再入國許可」制度。只需在機場出境審查時，於「再入國出境紀錄」卡片上打勾即可，無需特別申請。

因需出示在留卡，請務必隨身攜帶。若忘記攜帶，可能會喪失在留資格。

搬家時

須於14日內，在舊住址的區公所提交遷出申報，並在新住址的區公所提交遷入申報。在留卡背面的內容也會隨之更新。

即使是同一市區町村內的搬遷，也需要提交遷居申報。若怠於申報，將對在留資格更新造成不利影響。

抵達後檢查清單 抵達當天 領取在留卡並確認記載內容 確認是否可在機場申請資格外活動許可 14天內 遷入申報（區公所） 加入國民健康保險・申請減免 加入國民年金・申請學生繳費特例（20歲以上者） 1個月內 辦理手機門號 開設銀行帳戶 開通電・瓦斯・自來水（瓦斯需預約現場確認） 申請資格外活動許可（若未在機場取得） 持續進行 隨時攜帶在留卡 打工時間嚴格遵守每週28小時以內，並留下紀錄 若有住址變更，須於14天內申報 在留期限前3個月開始準備更新 遇到困難時的諮詢窗口 學校的留學生支援窗口 — 應優先求助的地方，熟悉多數手續 外國人在留支援中心（FRESC） — 在留手續相關的綜合諮詢 各自治體的國際交流協會 — 生活諮詢、日語支援、多語言對應 出入國在留管理廳 外國人在留綜合諮詢中心 — 提供多語言電話諮詢

不需要獨自承擔。即使對日語沒有信心，各地也有提供多語言服務的窗口。

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