Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm và quản lý sức khỏe

Để phòng ngừa bệnh truyền nhiễm, việc rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho là rất quan trọng. Duy trì độ ẩm trong không khí cũng cần thiết, đặc biệt vào mùa đông khi không khí dễ bị khô. Ngoài ra, hãy chú ý ăn uống đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ để tăng cường sức đề kháng. Khi ra ngoài, hãy tránh những nơi đông người và thực hiện các hành động giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.