感染症予防と健康管理

感染症を防ぐためには、こまめな手洗いや咳エチケットが大切です。湿度を保つことも重要で、乾燥しやすい冬場は特に注意が必要です。また、栄養のある食事と十分な休養を心がけ、免疫力を高めましょう。外出時は混雑した場所を避けるなど、感染のリスクを減らす行動を心がけましょう。 --- 出典: 出入国在留管理庁『生活・就労ガイドブック』第8版 https://www.moj.go.jp/isa/content/930004717.pdf 本記事は上記をもとにＳＩＡデジタルテクノロジー株式会社が再構成したものです。